Kiến thức trị nám – Những nguyên nhân gây nám da là gì ?

Nám da là tình trạng các vết xỉn màu trên da khiến da không đều màu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ, nếu bị nặng có thể gây ảnh hưởng dài lâu tới làn da của bạn.

Cùng nhau điểm danh những nguyên nhân gây nám da để có thể có được biện pháp làm đẹp khắc phục hiệu quả nhất nhé !

1, Môi trường sống

Tác hại từ những yếu tố của môi trường như bụi khói, dầu mỡ, hắc ín, than đá… hàng ngày gây nguy hại nghiêm trọng cho làn da của bạn đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da, làm trầm trọng hơn mức độ nám da, gây ra tình trạng lão hóa da ở nhiều chị em.

Kiến thức trị nám – Những nguyên nhân gây nám da là gì ?

2, Tác hại của ánh nắng

Ánh nắng mặt trời có rất nhiều yếu tố gây hại cho làn da của bạn bởi trong ánh nắng có chứa nhiều tia tử ngoại có thể gây ung thu da khiến sda bị cháy nắng, nặng hơn có thể là ung thư da mà nám da là 1 trong những tác hại do ánh nắng gây ra. Sức nóng từ ánh nắng mặt trời làm da bị mất nước nên khả năng bảo vệ da kém hơn, cháy da, nám da là những biểu hiện thường thấy mà ánh ắng mặt trời gây ra.

3, Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn uống thiếu hoa quả tươi và các chất dinh dưỡng… cũng là tác nhân đẩy nhanh quá trình nám da. Trong trái cây có rất nhiều vitamin và chất xơ rất có lợi cho làn da của bạn, cải thiện lão hóa da, chăm sóc da từ sâu bên trong đồng thời bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Nhiều chị em trong quá trình thực hiện giam beo và giam can sau sinh, hay tiến hành giam beo dui tại nhà ăn uống kiêng khem dẫn tới tình trạng da xỉn màu, nám da ngày càng nặng hơn.

Hy vọng rằng sau khi tìm được những nguyên nhân gây nám bạn sẽ có được biện pháp hợp lí để phòng tránh cũng như trị nám da hiệu quả.

Nguồn: Sưu tầm